Biofeedback es, simplemente, cualquier técnica que tome una medición del cuerpo, y proporcione un resultado.

Una báscula puede ser considerada una máquina de Biofeedback que mide el peso; el termómetro, una que mide la temperatura del cuerpo. Podemos medir factores del cuerpo eléctrico como el voltaje que despiden las células del cerebro, el amperaje de las contracciones de los músculos del corazón, el voltaje de los músculos y la resistencia del flujo de electricidad de la piel. Podemos medir las oscilaciones de estos factores detectadas por el EEG, ECG, EMG y GSR. Las mismas teorías tecnológicas que nos llevaron al Biofeedback en los sesentas, también nos llevaron a crear aparatos como la imagen CAT, la MRI, TENS, ultrasonido y muchas otras tecnologías sofisticadasque usamos en nuestra metodología del cuidado de la salud.

La información medida con un dispositivo de Biofeedback, después es “re-sonada” al cliente, informándole de varios parámetros fisiológicos y reacciones de estrés dentro del cuerpo. Esto le enseña la necesidad de reeducar sus respuestas al estrés corporal, a balancear la electricidad del cuerpo, a hacer cambios en su estilo de vida o a aprender a controlar sus reacciones psicológicas, para lograr mejorar la relajación y tener un mejor estado de salud en general.

En diversas referencias del Ministerio de Salud de Canadá se reconocen sus aspectos terapéuticos, y posiblemente es lo más indicativo de su poderoso potencial, al llamar al Biofeedback “medidas psico-terapéuticas para intervenciones no farmacológicas”.

Cómo Funciona el Biofeedback

El Biofeedback utiliza censores electro-dérmicos para medir la Resistencia Galvánica de la Piel (GSR), también conocida como Respuesta electro-dérmica (EDR). La GSR mide impulsos eléctricos leves en la superficie de nuestra piel, los cuales cambian conforme la humedad. La humedad de muestro cuerpo cambia de acuerdo al nivel de estrés y/o relajación. Existe una relación directa entre la actividad nerviosa y el agitamiento emocional.

El GSR es tan susceptible que alcanza a percibir los cambios en los estados emocionales. Los instrumentos de resonancia magnética miden la actividad muscular, la temperatura de la piel, la actividad electrodérmica (actividad de la glándula sudorípara), la respiración, el ritmo cardiaco, la variabilidad en el ritmo cardiaco, la presión sanguínea, la actividad eléctrica del cerebro y el flujo de la sangre. Hay muchos tipos de resonancias magnéticas: GSR, EEG, imagen CAT, MRI, etc. Estas tecnologías son capaces de capturar las señales eléctricas y analógicas del cuerpo, y sacar información valiosa de esas señales mediante un software algorítmico muy complejo el cual hace posible que un técnico sea capaz de descifrar la información.

Las investigaciones demuestran que el Biofeedback, por sí mismo, y complementándolo con otras terapias conductuales, es muy efectivo para tratar una gran variedad de trastornos médicos y psicológicos. Actualmente el Biofeedback es utilizado por terapeutas, enfermeras, psicoanalistas, consejeros, terapeutas físicos y terapeutas ocupacionales, al igual que por muchos otros profesionales y personas seculares.

De hecho, en 1987, se descubrió que el uso de Biofeedback reduce las visitas al medico, el uso de medicamentos, la duración y frecuencia de la estancia en los hospitales, y también reduce la mortalidad y mejora la calidad de vida.

Los estudios hechos por Jonas y Levin muestran al Biofeedback como una intervención ideal para la mayoría de los pacientes que cada vez exigen más:
– Intervenciones de primera línea más suaves, menos toxicas y menos invasivas
– Opciones terapéuticas alternativas más integradoras
– Más información y más opciones para hacer las mejores decisiones posibles para su salud
– Más participación y estar más involucrados en su tratamiento

Médicos y científicos destacados están empezando a explorar el Biofeedback, considerándolo como una terapia psico-educacional, afirmando que: “Es una de las estrategias más fundamentales y críticamente necesarias para reducir el costo de la asistencia médica a largo plazo y mejorar la salud y la calidad de vida; es un tratamiento psicológico y educativo apropiado y oportuno”. – www.biofeedbackinternational.com