A biofeedbacket a professzionális és olimpiai szintű sportolókkal már 30 éve használják.

A biofeedback képes a mentális fókuszálás, az elme-test kontroll, és az egész sport teljesítmény fejlesztésére, amit kellőképpen dokumentáltak is. Az EPR Biofeedback olimpiai debütálása 2008-ban volt Beijing-ben, a Központi Sport Kórházban. A beijingi játszmák előtti négy hónapban 50 orvos, több mint ezer ülést csinált végig 200 feletti sportolóval a Kínai Nemzeti és Olimpiai Csapatból. A száz kínai éremszerzők közül harminc ketten, résztvevői voltak a biofeedback egészség kezelő programnak.

Azok a finom részletek, mint a diéta, ásványok, érzelmek, allergiák és levegőszennyeződés, tudják az Olimpiai Csapat versenyzőit szétválasztani, akik centiméterekben és a másodperc töredékeiben versenyeznek. Például szubklinikai táplálkozási hiányok csökkenthetik az állóképességet, hatnak az alvásra, izomgörcsöt okoznak, és számtalan módon leronthatják a teljesítményt és a felépülést. A stressz legkorábbi jeleit a test bio-mezőjében találhatjuk meg, és csak az Elektro fiziológiai Reaktivitás (EPR ) teszt képes ilyen típusú finom mérésre.

Az INDIGO méri a sportolók saját reakcióit, a saját alapméréseiket használja kontrollként, ahelyett, hogy egy „normához” hasonlítsa őket, bár az eredmények jól korrelálnak a standard diagnosztikus tesztekkel, ha az állapot már előre haladottabb. Ezen a módon minden egyes sportoló egyedi igényei megállapíthatóak és megelőzésszerűen korrigálhatóak. A program ugyanakkor tartalmaz egy High-End 3D-s grafikát, abból a célból, hogy a sportoló számára lehetővé tegye a programmal való vizuális interakciót, ami kivált egy elme-test kapcsolatot.

Sérülés megelőzés és kezelés

Mikor a sportolók egészségesek, kiegyensúlyozottak és jó stressz kezelési stratégiákkal rendelkeznek, mint az EPR Biofeedback, akkor a sérülés esélye csökken. Ha figyeljük a sportolók legelső stresszre adott jelzéseit, akkor könnyebb észrevenni és kezelni a túlzott tréninget, az elégtelen felépülést, álmatlanságot, táplálkozási egyensúlytalanságot vagy egyéb faktorokat, amik növelik a sérülés esélyét. Persze nem minden sérülés kerülhető el.

Amikor mégis bekövetkezik, akkor az INDIGO biorezonanciás programjait kell használni a hagyományos orvosi beavatkozásokkal együtt, hogy drámaian felgyorsítsuk a gyógyulási és felépülési folyamatokat.

Az eredmények meglepőek, pláne, ha rendszeresen használjuk!.

Tréning utáni helyreállás

A világbajnok tréning magas követelményei minőségi pihenést és felépülést kívánnak meg. Minden jelenlegi EPR Biofeedback sportolóra nagy hatást tett a felépülési idő javulása, amennyiben rendszeresen használták a programot. A gyors felépülés lefordítható jobb tréningre, toleranciára és fejlettebb verseny előkészületre (különösen versenyek és események között).

Kiemelkedő tréning ciklusok alatt, és amikor a sportolók közelítenek a csúcshoz, gyakran van problémájuk az alvással, emésztéssel és a megújulással. Ahogy a test egyre stresszesebbé válik, az autonóm idegrendszer beragad a „szimpatikus domináns” állapotba, ami megnöveli a sérülés, fertőzés és érzelmi zavarok valószínűségét.

Mentális – érzelmi

Az INDIGO egyik leg érdekfeszítőbb képessége, hogy belátást nyer a mentális és érzelmi állapotokba. Képzett kezelővel, speciális érzelmi stressz és információ göngyölíthető fel, rejtelmes pontossággal és hatékonysággal. A sportolóval megbeszélt aktuális érzelmi stressz, segíti értékelni, és segít tudatosan megértetni az érzelmi faktorok hatását a teljesítményére.

Minden sportolónak teljes élete van, a sport csak egy része ennek. Az, hogy hogyan kezelik a családi, társi és edzői, anyagi, párkapcsolati kérdéseket, a versengéssel kapcsolatos nyomást és egyéb eseményeket az életükben, mélységes hatást gyakorol az eredményeikre. Ez a képesség tökéletes kiegészítőül szolgál a sport pszichológia számára és a tanácsadók, coach-ok által tréningezett sportolók mentális kondíciója számára.

Írta: Jeff Sutton, H.B.Sc., C.S.C.S. – Calgary AB