Biofeedback wordt al meer dan 30 jaar gebruikt voor professionele en olympische atleten.

De capaciteit van biofeedback om de mentale focus, de controle over het brein en het lichaam en de algemene sportprestaties te verbeteren is goed gedocumenteerd. EPR -biofeedback werd voor het eerste gebruikt voor de Olympische Spelen in 2008 in het Federal Sports Hospital in Peking. Gedurende de vier maanden voor de Spelen in Peking werden meer dan 1000 sessies uitgevoerd met 50 dokters en meer dan 200 atleten van de Chinese nationale en olympische teams. 32 van de 100 Chinese medaillewinnaars – wat een recordaantal was – hadden deelgenomen aan het biofeedback gezondheidsmanagementprogramma.

Subtiele factoren zoals dieet, mineralen, emoties, allergieën en luchtverontreiniging kunnen een verschil maken voor olympische rivalen die vergeleken worden met centimeters en fracties van seconden. Zo kunnen bijvoorbeeld subklinische voedingstekorten het uithoudingsvermogen verminderen, de slaap beïnvloeden, spierkrampen veroorzaken en op ontelbare manieren de prestaties en de recuperatie schaden.

De allervroegste tekenen van pijn worden getoond in het bioveld van het lichaam, en alleen EPR -tests (Elektrofysiologische Reactiviteit) zijn in staat om dergelijke subtiele metingen te doen. De INDIGO meet de eigen reacties van de atleten en gebruikt hun eigen baselines als referentie in plaats van hen te vergelijken met een “norm”, hoewel deze resultaten gelijklopen met de standaard diagnosetests wanneer het probleem in een verdergevorderd stadium is. Op deze manier kunnen de individuele noden van elke atleet vastgesteld en proactief gecorrigeerd worden.

Het programma bevat ook top-of-the-range grafische voorstellingen in 3D die bedoeld zijn voor een visuele wisselwerking tussen de atleet en het programma, wat een ‘mind-body’ connectie veroorzaakt.

Preventie en behandeling van blessures

Wanneer atleten gezond en in evenwicht zijn en goede stressmanagementstrategieën gebruiken – zoals bijvoorbeeld EPR -biofeedback – dan vermindert de kans op blessures. Door de atleet te checken voor de vroegste tekenen van pijn, is het gemakkelijker om overtraining, slechte recuperatie, insomnie, voedingsonevenwicht of andere factoren die het risico op een blessure verhogen, te identificeren en te behandelen.

Natuurlijk kunnen niet alle blessures vermeden worden. In geval van een blessure zouden INDIGO-bioresonantieprogramma’s moeten gebruikt worden in combinatie met standaard medische interventies om de genezing en de recuperatie drastisch te versnellen. De resultaten zijn verrassend, in het bijzonder bij frequent gebruik van de programma’s.

Recuperatietraining

De extreme eisen van training op topsportniveau vereisen kwalitatieve rust en recuperatie. Alle atleten die momenteel EPR -biofeedback gebruiken zijn onder de indruk van de verbeterde recuperatietijd wanneer ze het apparaat regelmatig gebruiken. Snel herstel vertaalt zich in betere training, tolerantie en verbeterde voorbereiding op de wedstrijden (in het bijzonder tussen de selecties en de finale).

Gedurende zware trainingcyclussen en wanneer de atleten dichter bij hun piek komen, hebben zij dikwijls meer problemen met slaap, spijsvertering en verjonging. Naarmate het lichaam meer gestresseerd wordt, raakt het autonoom zenuwstelsel vast in een “sympathisch-dominante” staat, die de kans op blessures, infecties en emotionele afleiding verhoogt.

Mentaal emotioneel

Een van de meest intrigerende mogelijkheden van de INDIGO is het verschaffen van inzicht in mentale en emotionele condities. Met een bekwame operateur kan heel specifieke informatie over de emotionele stress en de voorgeschiedenis van de patiënt aan het licht gebracht worden met merkwaardige precisie en doeltreffendheid.

Het bespreken van relevante emotionele stress met atleten helpt om hun emoties te valideren en helpt hen om bewust te begrijpen welke impact emotionele factoren hebben op hun prestaties. Alle atleten hebben een vol leven en hun sport is daar slechts een deel van. Hun capaciteit om om te gaan met zorgen over familie, medesporters en coachen, geld, relaties, competitiedruk en andere gebeurtenissen in hun leven hebben een heel grote invloed op hun competitievermogen.

Deze optie van het apparaat is een perfecte aanvulling op sportpsychologie en de mentale voorbereiding door de coach en geschoolde mentoren.

Piekvermogen door Jeff Sutton, H.B.Sc., C.S.C.S. – Calgary AB